{"id":2057,"date":"2022-09-08T06:29:00","date_gmt":"2022-09-08T06:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/?p=2057"},"modified":"2022-11-24T05:59:57","modified_gmt":"2022-11-24T05:59:57","slug":"lekki-tornister","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/aktualnosci\/lekki-tornister\/","title":{"rendered":"Lekki tornister"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n\n<p class=\"gtfy-1\">W nowym roku szkolnym 2022\/2023 podj\u0119ta zostanie pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu ci\u0119\u017ckich tornistr\u00f3w. Jej celem jest u\u015bwiadomienie dzieciom i ich rodzicom, jakie skutki niesie za sob\u0105 obci\u0105\u017canie kr\u0119gos\u0142upa, nieprawid\u0142owe noszenie plecaka, a tak\u017ce wprowadzenie rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re na trwa\u0142e wyeliminuj\u0105 problem zbyt ci\u0119\u017ckich tornistr\u00f3w oraz wp\u0142yn\u0105 na zmniejszenie wagi tornistr\u00f3w noszonych przez uczni\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"gtfy-4\">G\u0142\u00f3wny Inspektor Sanitarny opieraj\u0105c si\u0119 na wynikach mi\u0119dzynarodowych bada\u0144 nad zachowaniem<br>zdrowotnymi dzieci i m\u0142odzie\u017cy przedstawia zalecenia dotycz\u0105ce w\u0142a\u015bciwego doboru tornistra \/ plecaka szkolnego, a tak\u017ce wskazania jak prawid\u0142owo zapakowa\u0107 i kontrolowa\u0107 jego w\u0142a\u015bciwe u\u017cytkowanie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list gtfy-17\">\n<li class=\"gtfy-7 gutenify-list-item\">waga tornistra nie powinna przekracza\u0107 10 do 15% masy cia\u0142a ucznia;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-8 gutenify-list-item\">powinien posiada\u0107 usztywnion\u0105 \u015bciank\u0119 przylegaj\u0105c\u0105 do plec\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-9 gutenify-list-item\">jego ci\u0119\u017car powinien by\u0107 roz\u0142o\u017cony symetrycznie;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-10 gutenify-list-item\">ci\u0119\u017csze rzeczy powinny by\u0107 umieszczone na dnie, a l\u017cejsze wy\u017cej;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-11 gutenify-list-item\">tornister powinien mie\u0107 r\u00f3wne, szerokie szelki;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-12 gutenify-list-item\">d\u0142ugo\u015b\u0107 szelek powinna umo\u017cliwi\u0107 swobodne wk\u0142adanie i zdejmowanie jednocze\u015bnie<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-13 gutenify-list-item\">zapewniaj\u0105c jak najlepsze przyleganie tornistra do plec\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-14 gutenify-list-item\">zalecane jest dodatkowe zapi\u0119cie spinaj\u0105ce szelki z przodu klatki piersiowej;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-15 gutenify-list-item\">tornister nale\u017cy nosi\u0107 na obu ramionach;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-16 gutenify-list-item\">konieczna jest kontrola rodzic\u00f3w nad zawarto\u015bci\u0105 tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczni\u00f3w nadmiernej ilo\u015bci zb\u0119dnych rzeczy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"gtfy-20\">Nadmierna waga tornistra mo\u017ce powodowa\u0107 nasilenie b\u00f3l\u00f3w plec\u00f3w, ma wsp\u0142yw na zmniejszenie<br>pojemno\u015bci p\u0142uc, mo\u017ce sprzyja\u0107 kszta\u0142towaniu nieprawid\u0142owej statyki cia\u0142a i w efekcie<br>skrzywieniom kr\u0119gos\u0142upa. Na przekroczenie wagi tornistr\u00f3w \/ plecak\u00f3w uczni\u00f3w maj\u0105 wp\u0142yw<br>przede wszystkim czynniki takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list gtfy-28\">\n<li class=\"gtfy-23 gutenify-list-item\">obci\u0105\u017cenie podr\u0119cznikami i zeszytami z przedmiot\u00f3w, kt\u00f3re nie by\u0142y obj\u0119te w programie nauczania w danym dniu;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-24 gutenify-list-item\">noszenie dodatkowych s\u0142ownik\u00f3w i ksi\u0105\u017cek;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-25 gutenify-list-item\">noszenie przedmiot\u00f3w nie zwi\u0105zanych bezpo\u015brednio z programem nauczania, takich jak: pami\u0119tniki, albumy, zabawki, butelki z napojami;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-26 gutenify-list-item\">rodzaj materia\u0142u, z jakiego zosta\u0142 wykonany tornister lub plecak (waga pustego tornistra waha si\u0119 od 0,5 kg do 2 kg);<\/li>\n\n\n\n<li class=\"gtfy-27 gutenify-list-item\">niewystarczaj\u0105cy nadz\u00f3r nad zawarto\u015bci\u0105 tornistr\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"gtfy-31\">Nasza szko\u0142a od wielu lat mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 (szczeg\u00f3lnie w klasach m\u0142odszych) prowadzonymi<br>dzia\u0142aniami wychowawc\u00f3w maj\u0105cymi na celu walk\u0119 z tym problemem. Dzieci korzystaj\u0105<br>z mo\u017cliwo\u015bci pozostawiania w szafkach szkolnych przybor\u00f3w plastycznych.<br>Wielu wychowawc\u00f3w udost\u0119pnia r\u00f3wnie\u017c szafki w klasie, by dzieci pozostawia\u0142y w szkole<br>niewykorzystywane w domu, np. wyprawki, s\u0142owniki ortograficzne itp. Wyznaczane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c<br>miejsca do pozostawiania w szkole podr\u0119cznik\u00f3w, kt\u00f3re w danym dniu nie s\u0105 u\u017cywane. Pogadanki,<br>poszukiwanie informacji, wyrywkowe sprawdzanie wagi tornistr\u00f3w &#8211; w formie konkurs\u00f3w,<br>pedagogizacja rodzic\u00f3w, maj\u0105 wyeliminowa\u0107 problem ci\u0119\u017ckich tornistr\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right gtfy-34\">Anna Piontek \u2013 nauczyciel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W nowym roku szkolnym 2022\/2023 podj\u0119ta zostanie pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu ci\u0119\u017ckich tornistr\u00f3w. Jej celem jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2058,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,25,38],"tags":[],"class_list":["post-2057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-programy-i-projekty","category-szkolny-klub-bezpieczenstwa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2057"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2356,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057\/revisions\/2356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zsp3katowice.cal24.pl\/sp47\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}