Poniedziałek

Wiadomości ogólne

– rozpoczynajcie dzień od kilku ćwiczeń rozciągających

– jedzcie zdrowe posiłki bogate w owoce i warzywa, zaglądajcie do Piramidy Żywienia

– pijcie dużo wody

– aktywnie ćwiczcie na lekcjach w-f

– uśmiechajcie się do siebie

– bądźcie do siebie DOBRZY (rozdawajcie przytulasy)

W każdym dniu czeka Was inna aktywność, która mamy nadzieję że sprawi Wam radość.

Świetlica również oferuje ZDROWE atrakcje i aktywności, w których warto wziąć udział.

Wtorek

Aerobik na dużych przerwach przy dużej sali gimnastycznej prowadzony przez naszych wolontariuszy.

Środa

Dbamy o zdrowie psychiczne.

Dzień zaczynamy od ćwiczeń rozciągających w klasach, proponujemy udział w zabawach dla klas (propozycje zabaw będą dosłane w innej wiadomości).

Czwartek

Zjedzcie w klasach zdrowe śniadanie zawierające owoce, warzywa, a także ulubione kanapki.

Piątek

Coś dla ciała , coś dla ducha – pyszne ciepłe kakao i ciasteczka owsiane przygotowane przez Radę Rodziców za symboliczną złotówkę.